孩子喊害怕，未必是真的怕黑

很多家长第一反应是家里光线太暗，或是孩子看了什么吓人的内容，其实大部分时候儿子说的害怕都有别的缘由。比如可能在幼儿园听了老师讲的怪兽故事，或是看了动画片里的可怕片段，又或是白天在外面被别的小朋友吓唬了，不好意思开口说，就拿“怕黑”当借口；还有可能最近家里气氛不好，爸妈经常吵架，儿子内心没有安全感，就会下意识想靠近妈妈，因为妈妈身上的味道、温暖的怀抱，能让他觉得安心。我家儿子之前有一阵也天天要找妈妈睡，后来才知道是小区新搬来个养大狗的住户，他放学的时候被大狗追过，一直不敢说，才拿害怕当理由想挨着妈妈。

直接斥责拒绝，反而会让孩子更没安全感

有些家长觉得不能惯着儿子，不然永远都分不了房，面对孩子的要求直接拒绝，甚至凶孩子“男子汉怎么能怕黑，赶紧回去睡”，这种做法其实会严重伤害儿子的情绪。孩子鼓起勇气跟爸妈说自己害怕，是抱着被理解的期待的，结果却被骂，他会觉得爸妈不关心自己，以后遇到什么难事都不敢说了，安全感反而会更差。我有个朋友之前就是这么做的，她儿子本来只是偶尔找她，被她凶了几次之后，现在睡觉都要开着客厅的灯，还总做噩梦，反而更离不开人了，分房计划也拖了快一年还没成。

先接住情绪，再慢慢找原因

遇到儿子说害怕想跟你睡，第一步先别急着讲道理，先把孩子抱到床上，拍着他的背告诉他“妈妈知道你害怕了，没事的，妈妈陪着你”，先让他的情绪平复下来。等孩子不哭了，再温柔地问他是不是遇到什么事了，是看了什么不好的内容，还是白天被什么吓到了，要是因为看了恐怖的故事，就跟他一起聊聊，告诉他那些都是编出来的，不是真的；要是有具体的吓到他的事物，就帮他一起解决，比如我家儿子被大狗吓到之后，我就每天放学陪他一起走，看到养狗的人就教他怎么绕开，还告诉他遇到大狗不要跑，慢慢走就不会被追，过了半个多月，孩子就不怕了，也不用非要挤到我床上睡了。

慢慢帮孩子建立安全感，分房是水到渠成的事

平时要多跟儿子聊天，多问他学校里有没有发生什么开心或者不开心的事，让他知道不管遇到什么问题，爸妈都会帮他一起解决，不用自己憋在心里。晚上睡觉之前可以给他讲个轻松的小故事，或是给他留一盏小夜灯，在他枕头旁边放个他喜欢的玩偶，告诉他要是害怕就捏玩偶的耳朵，妈妈就在隔壁房间，一叫就能过来。不要一下子逼儿子分房，要慢慢过渡，比如先在儿子的房间陪他睡两三天，然后再慢慢说自己还有点事要处理，让他先睡，等他适应了独自在自己的房间睡觉，就不会总想着找妈妈了。其实儿子黏着妈**时间并没有多久，等他慢慢长大，有了自己的小朋友圈和小秘密，到时候你想让他跟你睡一个房间他都不愿意了，所以不用急着推开他，慢慢陪他建立安全感，等他心里有底了，自然会愿意尝试自己睡。